Absoluta

25/03/20 Tempo de isolamento

10 dicas do que fazer com idosos em casa em época de coronavírus

Para a prevenção do contágio da covid-19, todos estão em casa e muito se fala em opções para entreter as crianças que estão sem escola, com o agravante de não poder nem descer para o parquinho do condomínio. Com idosos, a rotina precisa ainda de mais reforço para que eles…


20/03/20 Home office

Professora dá dicas de como trabalhar em casa

O trabalho remoto em casa têm sido uma novidade para muita gente. Sair do piloto automático e se adequar ao home office nem sempre é fácil, exige autodisciplina e organização. A professora e coaching, Mileide Leal Sabino, doutora em Engenharia e Gestão do Conhecimento, selecionou algumas dicas práticas para…


26/02/20 Pós-Carnaval

4 dicas para recuperar as energias

Sinônimo de folia e agitação, o Carnaval é a época do ano que muita gente aproveita para dar aquela escapadinha da rotina. Porém, depois das festas, voltar ao ritmo com as energias revigoradas pode se tornar uma tarefa difícil. Para ajudar os foliões recuperarem as forças após dias intensos…


09/02/20 Você anda desanimado?

Confira 5 dicas para se livrar do desânimo

O corpo humano responde emocionalmente a tudo que acontece no dia a dia. A frustração e a sensação de incapacidade tomam conta quando se aposta em uma determinada situação que não tem o desfecho esperado. O medo e a ansiedade são parceiros na espera pelo resultado da entrevista de trabalho,…


08/02/20 Pé de Atleta?

Especialista dá dicas de cuidados para esportistas

Calçados adequados, corte de unha e até a hidratação da pele são alguns dos fatores que interferem no rendimento do atleta. No próximo dia 10 de fevereiro, comemora-se o Dia do Atleta Profissional e, para que os corredores e praticantes de qualquer esporte de impacto tenham um bom rendimento, os cuidados…


24/01/20 O poder da disciplina

Dicas práticas para o sucesso

"O caminho para alcançar um objetivo nem sempre é fácil. As metas precisam necessariamente de um método eficaz para serem atingidas, mas a disciplina é o que irá determinar o tempo e a taxa de sucesso". Isso é o que afirma o ex-nadador da seleção brasileira, mega influencer digital e autor Joel…


18/01/20 Dia Mundial do Sorriso

Filósofo fala sobre os benefícios do hábito

Hoje é dia mundial do sorriso! "Sorrir é bom, quase uma terapia. Dar boas risadas faz bem para a saúde. Ao sorrir o nosso organismo libera endorfinas, mesmo que seja um sorriso falso. O tipo de risada define a quantidade das substâncias químicas liberadas e estas que são associadas ao…


21/12/19 Você sente tristeza no final de ano?

Confira algumas dicas para driblar esse sentimento

O fim de ano é um período de festas e muita animação, em que as pessoas avaliam conquistas, metas alcançadas e se preparam para os desafios que virão no ano seguinte. No entanto, muitos enxergam o período como o fechamento de um ciclo, focam nas perdas e no que aconteceu…


23/11/19 Excesso de umidade

5 plantas que podem reduzir o problema dentro de casa

O excesso de umidade em um ambiente provoca a proliferação de ácaros e fungos, seres microscópicos capazes de desencadear sérias doenças respiratórias e provocar a perda de bens valiosos. A umidade alta pode causar crises de rinite alérgica, asma, dermatite atópica e, em casos mais raros, até mesmo conjuntivite…


20/11/19 Deu match?

Segure a ansiedade e pense bem antes de começar o bate papo

Encontrar o par perfeito em aplicativos de relacionamento é possível, mas exige criatividade e intelectualidade nos primeiros contatos. Dados coletados pela plataforma internacional de encontros The Inner Circle revelam que, após o match, iniciar uma conversa com saudações como 'oi', 'olá' ou 'ei' diminuem em 45% as chances de respostas.…


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Uma empresa de muita capacidade e que dá portunidades para as pessoas. Parabéns Absoluta!
Cleci Aguiar

É realmente muito bom não somente acompanhar estes 18 anos de história da revista Absoluta, mas também poder fazer parte desta linda trajetória de uma revista que retrata tão bem a nossa cidade e sua gente!!! São inúmeros momentos e matérias marcantes, mas realmente fiquei impressionado com a matéria “Um vírus adormecido” que nos ensina um pouco mais sobre este vírus herpes-zóster, que vem a cada dia pegando muitos de surpresa, infelizmente. Parabéns Betty e Isa pelo maravilhoso trabalho à frente desta revista tão querida por todos nós!!!”
Gilson Gomes de Oliveira, gerente regional do Outback Steakhouse