13/09/18 Administrando o tempo

Saiba como aproveitar melhor as 24 horas do seu dia

O ano de 2018 já está chegando ao fim e, para muita gente, parece que começou ontem e não deu para fazer nada do que foi planejado. Entretanto, o problema não está no curto prazo e sim em como são utilizadas as 24 horas do dia. “Trabalhamos mais e vivemos mais estressados, pois falta o gerenciamento do tempo que possuímos”, alerta Christian Barbosa, especialista em administração de tempo e produtividade.
É justamente deste problema que vem a impressão de que as coisas estão acontecendo rápido demais. A pessoa que não organiza as tarefas acaba virando escrava das circunstâncias, e todas as atividades se tornam urgências. “Só o planejamento pode trazer uma rotina mais equilibrada. É muito comum pensarmos apenas nas responsabilidades do dia, mas o ideal é planejar ao menos três dias para frente. Se conseguir organizar uma semana inteira, melhor ainda”, aconselha Christian. “Todas as tarefas devem ser anotadas, seja em uma agenda de papel, um aplicativo ou um software. Assim, fica mais fácil mensurar o volume de afazeres e os prazos”, completa.
Além disso, o profissional orienta que as atividades sejam divididas em urgentes, importantes e circunstanciais, sendo que estas últimas devem ser, sempre que possível, eliminadas da rotina, pois roubam muito tempo. “Muitas vezes, lotamos nossa agenda com coisas que aceitamos fazer, quando, na verdade, precisávamos ou gostaríamos de dizer ‘não’. Isso acontece, frequentemente, porque temos receio de nos indispor com alguém. Ter coragem para mudar esse comportamento é um passo importante rumo à gestão eficiente do tempo”, conclui Christian. 


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Sinto-me parte da ABSOLUTA desde a primeira reportagem da qual participei, culminando no momento em que apareci como capa. Penso que a Revista se impõe, como mídia dentro desta cidade, dentro de um alto padrão de referência científica, social, gastronômica, de variedades, enfim. Ao público, leigo e profissional, a ABSOLUTA cabe como instrumento de lazer, informação e direção. Tudo isso me fascina nessa revista e me sinto orgulhoso por sempre participar, cooperando com meu conhecimento e experiência
Ivan Capelatto

 

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