31/01/18 Auto-abandono

Desleixo possui causas bem mais complexas do que se imagina

A busca pela validação de nossas qualidades pela aprovação de outros, seja ela no relacionamento, no qual apenas uma das partes se doa, ou no trabalho, em que não nos sentimos devidamente reconhecidos, onde, ao final do dia nos sentimos cansados, perdidos, esgotados e lesados pela vida, são apenas alguns dos comportamentos negativos de milhares de pessoas que se sentem derrotadas diante das suas próprias expectativas, o que acaba desencadeando a falta de cuidado consigo mesmo, conhecida por desleixo.
Este comportamento é apenas uma pequena amostragem dos maus tratos que provocamos em nós quando nos rejeitamos, pois nossos pensamentos estão repletos de definições do que não somos e da falta de percepção do que somos. Simplesmente nos abandonamos e nem notamos. Como consequência, nos condenamos a ter como companheira diária a insatisfação com o próprio corpo, com o meio social ao qual fazemos parte e a com a carreira, submetendo todo nosso potencial a um mero fazedor de tarefas para os outros.
Cláudia Deris, coach de carreira e liderança explica que não ter projetos de vida e não desenvolver metas é, literalmente, desperdiçar todas as energias e habilidades em ações que não nos darão retorno algum. "Olhar para si e se priorizar em nada tem a ver com egoísmo, ou narcisismo. Olhar para si é exercitar o amor próprio e pedir licença para o respeito alheio. Respeito este que só ocorre quando nos respeitamos primeiro. Volte para sua casa, faça uma faxina emocional, delete o que em nada te agrega, defina suas prioridades e tenha coragem para apropriar-se de suas preferências e de seus sonhos. Explore, conheça, assuma e admire a singularidade de ser quem é", orienta.


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