06/11/17 Efeito cumulativo

Danos sofridos pela pele queimada pioram com o passar do tempo

Se você sempre se esquece de passar filtro solar, é melhor criar o hábito logo. Isso porque, de acordo com a dermatologista Thais Pepe, os efeitos da radiação solar na pele são cumulativos, ou seja, as consequências podem surgir anos depois. Além disso, mesmo que não sejam visíveis, os prejuízos…


03/11/17 Atenção mulheres!

Estresse pode atrapalhar o processo de gravidez

A relação do estresse com a fertilidade vem intrigando muitos médicos, já que não se sabe, ao certo, qual o peso real dessa tensão no processo de uma gestação. Não se pode afirmar que a causa específica da infertilidade seja o estresse, no entanto, ele está intimamente relacionado às taxas…


03/11/17 Veganismo

Os alimentos essenciais para quem deseja aderir ao movimento

Seja por motivos religiosos, defesa dos animais ou pela busca por qualidade de vida, cada vez mais pessoas estão aderindo ao veganismo. A filosofia de vida vegana rejeita qualquer alimento ou bem de consumo obtido pela exploração animal. No Brasil, a comemoração vem de encontro a um momento em que…


30/10/17 Afinal, faz mal?

A verdade sobre os alimentos polêmicos que colocamos no cardápio

A alimentação tem um papel fundamental na nossa qualidade de vida. Dieta boa é aquela que não provoca a privação completa de um ou mais grupos alimentares, e que é consumida com equilíbrio. Contudo, nem todos os alimentos são ingeridos sem culpa e com total segurança. Isso porque existem alguns considerados “polêmicos”, ou…


27/10/17 Olho preguiçoso

Pais precisam ficar atentos à doença que atinge crianças de até sete anos

Caracterizada pela diminuição da percepção visual, a ambliopia – popularmente conhecida como “olho preguiçoso” – ocorre quando a visão central, parcial ou total do olho da criança não é desenvolvida adequadamente. Essa perda ocular pode ser considerada leve, grave, severa ou profunda e, se não tratada a tempo, torna-se irreversível,…


27/10/17 Cuidado com o AVC

Saiba quais são os sintomas e como prevenir a temida doença

O Dia Mundial de Combate ao Acidente Vascular é celebrado no dia 29 de outubro e foi criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), em parceria com a Federação Mundial de Neurologia, com o objetivo de alertar a população sobre os riscos do Acidente Vascular Cerebral (AVC)  e como se…


21/10/17 Durma melhor

Saiba quais alimentos podem melhorar o seu sono

Uma alimentação saudável aliada a exercícios físicos é uma arma poderosa contra a insônia. Além de ajudar no processo de emagrecimento, comer melhor implica em um sono com mais qualidade, explica a nutricionista Gabriela Ghedino. A profissional elenca quais alimentos podem ser consumidos antes de dormir e quais devem ser…


20/10/17 Cérebro saudável

Técnicas auxiliam na criação de bons hábitos alimentares

Ninguém nasce rejeitando beterraba ou apaixonado por sorvete. O que acontece é que, ao longo do tempo, somos ensinados a dar mais valor para sobremesas, salgadinhos e outras guloseimas. “Dessa forma, deixamos de gostar de muitos alimentos saudáveis, que não pareciam ter nada de especial, e nos apaixonamos por tudo…


19/10/17 Atenção aos modismos

Cortar nutrientes das refeições para emagrecer pode ser perigoso

Atualmente, a grande quantidade de dicas sobre alimentação e boa forma que pipocam nas redes sociais expõem a sociedade a perigos disfarçados de informação. Entre eles, a crença nos supostos benefícios da exclusão de determinados nutrientes das refeições, técnica adotada por diversas celebridades, que compartilham seus resultados de emagrecimento e…


16/10/17 Dia Mundial da Alimentação

Data busca alertar a população sobre a importância de manter hábitos saudáveis

Você sabia que hoje é comemorado o Dia Mundial da Alimentação? Criada na década de 1940, a data tem o objetivo de alertar a população sobre a necessidade de uma nutrição consciente e de hábitos alimentares saudáveis. O tema tem ganhado bastante espaço com a publicação de dados alarmantes, que…


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Parabéns, a revista está demais!!!! Muito obrigada pela matéria linda e carinhosa sobre o casamentos de minha filha. Vocês são especiais. Muito sucesso sempre
Elinéia M. Moreira Bergo

A revista está maravilhosa!!!! Amei!!! Parabéns queridas! Bjssss
Georgia Keppke

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