07/01/15 Cautela nas férias

Viagem de avião pode desencadear doença e exige atenção de viajantes

Para fazer uma longa viagem de avião, é importante estar atento aos riscos que esse tipo de deslocamento pode apresentar, como a trombose venosa profunda. Ela consiste na formação de um coágulo de sangue, normalmente nas pernas, que pode se deslocar pela corrente sanguínea e chegar a órgãos vitais, como…


05/01/15 Síndrome de Burnout

Doença é causada por estresse e excesso de trabalho

Com o mercado cada vez mais competitivo, as pessoas passam a trabalhar cada vez mais, estando no seu limite durante dias e até meses seguidos – e isso tudo pode custar um preço caro em curto/médio prazo. Não faz bem trabalhar sempre sob pressão e na sua máxima capacidade durante…


05/01/15 Prevenção

Alergias podem causar desconforto durante a época mais quente do ano

Em dezembro, começou uma das temporadas mais aguardadas pelos brasileiros, o verão. No entanto, os dias quentes, além de dias de praia, piscina e sol trazem, também, algo preocupante, as alergias. É preciso ficar atentos às reações provocadas por pernilongos e borrachudos, uma vez que as lesões provocadas por tais…


23/12/14 Cuidados com os dentes

Saiba quais são os alimentos vilões dos dentes nas ceias de Natal e Ano Novo

Você sabia que entre os alimentos que compõem as ceias de fim de ano, existem alguns vilões que podem trincar e até quebrar os dentes? Por isso, é necessário muito cuidado na hora de saboreá-los. A dentistaa, Camila Pereira Lopes, explica que qualquer alimento de textura mais rígida deve…


30/11/14 Vitamina C

Saiba qual a importância da substância na alimentação das crianças

A alimentação equilibrada é essencial para o crescimento e desenvolvimento das crianças e uma das substâncias indispensáveis nesses processos é a Vitamina C, capaz de auxiliar no funcionamento do organismo e encontrada em frutas, principalmente cítricas, folhas e legumes frescos. O período de 4 a 10 anos de idade é um dos…


12/11/14 Dia Mundial do Diabetes

Brasil é o 4º país com mais portadores da doença no mundo

No dia 14 de novembro será celebrado o Dia Mundial do Diabetes, doença que atinge mais de 350 milhões de pessoas no mundo. Mais do que alertar para a importância da prevenção, a data chama a atenção para o grande número de casos no Brasil - o país é o…


04/11/14 Novembro Azul

Campanha alerta para a importância da prevenção do câncer de próstata

Realizada anualmente, a campanha “Novembro Azul” chama a atenção dos homens para a importância da prevenção do câncer de próstata, além de outras doenças masculinas. Para conscientizar a população, o movimento conta com diversas ações como caminhadas, debates e palestras realizadas por muitas instituições durante todo mês de novembro. Originalmente,…


29/10/14 Dia Mundial de Combate ao AVC

Data chama a atenção para a doença que mais mata no Brasil

O dia de hoje, é marcado pela conscientização sobre o acidente vascular cerebral (AVC), considerado a principal causa de morte no Brasil. Para se ter uma ideia, um brasileiro morre a cada cinco minutos vítima da doença, totalizando mais de 100 mil mortes ao ano. De acordo com…


10/10/14 Alimento nutritivo

Conheça os benefícios da batata doce na alimentação

Considerada um dos alimentos mais nutritivos do mundo, a batata doce é um carboidrato de baixo índice glicêmico, o que significa que sua absorção é mais lenta, liberando glicose na corrente sanguínea aos poucos e sem estimular a insulina - responsável pelo aumento da fome e pelo acúmulo de gorduras.…


08/10/14 Vitamina D

Saiba os benefícios do nutriente e os problemas do excesso

A vitamina D, que não apenas fortalece os ossos, mas também previne doenças como diabetes e câncer, costuma dividir opiniões na comunidade médica. O nutriente pode ser encontrado em alimentos como bacalhau, salmão, leite e gema de ovo, mas sua fonte principal é o sol. Entre os diversos benefícios…


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Sérgio Monte Alegre

 

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