O estresse, medo e ansiedade provocados por um longo período de pandemia têm interferido diretamente na concentração para o trabalho, estudo ou uma simples leitura por prazer. Ter concentração é fundamental para…
Lifestyle
A possibilidade de trabalhar em casa deixou de ser uma realidade distante para grande parte dos trabalhadores em todo o mundo. Com a obrigatoriedade do isolamento social, as empresas passaram a buscar…
Mudanças que levariam anos para serem implantadas, levaram apenas meses com a pandemia, em um piscar de olhos tudo mudou. Pessoas de todas as idades tiveram que se adaptar de repente e…
A prática de atividade física sobre as águas parece ter caído no gosto dos brasileiros durante a pandemia. Prova disso foi aumento na procura por equipamentos para esportes no mar, rios, represas…
Procrastinar é universal, e não pense que é só você que evita fazer certas atividades “empurrando com a barriga”. Entretanto, procrastinar pode nos trazer consequências como acúmulo de trabalho e, uma hora…
Dados do Google apontaram uma alta de 98% nas buscas sobre termos associados a transtornos mentais durante o ano de 2020 em relação à média verificada nos dez anos anteriores. A pergunta…
Autonomia e independência são características importantes em qualquer fase da vida e podem ser praticadas desde cedo. É claro que os bebês precisam de cuidados constantes e supervisão, mas assim que a…
Com a pandemia e o crescente desemprego, muitos ficaram sem saber como será a vida profissional em 2021. Afinal, destacar-se na carreira, seja através de um cargo novo e até mesmo uma…
Preste atenção à sua postura ao ler esse texto. Está no celular? Cuidado com a curvatura do pescoço! Se está no desktop, como está sua coluna? Existem atividades que fazemos todos os…
Em tempos tão difíceis como estes vividos pela pandemia, é necessário mudar o foco e encontrar alegrias em meio a um tempo tão difícil. No Dia Mundial da Felicidade, uma sugestão é…