Lifestyle

Saiba o que fazer para espantar a ansiedade e a depressão

Dados do Google apontaram uma alta de 98% nas buscas sobre termos associados a transtornos mentais durante o ano de 2020 em relação à média verificada nos dez anos anteriores. A pergunta…

Crianças devem brincar sozinhas

Autonomia e independência são características importantes em qualquer fase da vida e podem ser praticadas desde cedo. É claro que os bebês precisam de cuidados constantes e supervisão, mas assim que a…

5 dicas para quem quer se destacar na carreira

Com a pandemia e o crescente desemprego, muitos ficaram sem saber como será a vida profissional em 2021. Afinal, destacar-se na carreira, seja através de um cargo novo e até mesmo uma…

Está sentindo dores nas mãos, braços e ombros?

Preste atenção à sua postura ao ler esse texto. Está no celular? Cuidado com a curvatura do pescoço! Se está no desktop, como está sua coluna? Existem atividades que fazemos todos os…

5 tendências de paisagismo

A perspectiva de retomada das atividades presenciais está estimulando o investimento corporativo nas áreas verdes, assim como as residências têm ampliado a presença interna e externa das vegetações. A paisagista Ana Paula…

Cabelo natural virou tendência

Cabelo natural é uma tendência que se intensificou com a pandemia e parece que vai ficar. Aderir aos fios naturais não se resume mais apenas em aceitar a textura e o formato…

3 dicas para ter mais rendimento em época de crise

No princípio era o desconhecido, uma crise sanitária sem precedentes que o mundo todo não estava preparado para lidar. Um ano depois, há um pouco mais de sabedoria sobre a gravidade da…

Dicas para os pais no retorno às aulas

2021 chegou, mas a pandemia do coronavírus segue com um grande impacto na sociedade como um todo. Por outro lado, algumas rotinas estão voltando e entre elas, a volta às aulas escolares.…

Aprenda como controlar a ansiedade

A ansiedade é um estado pelo qual todos já passaram em algum momento da vida. Muito além de somente sentir aquele frio na barriga, a ansiedade, em níveis mais altos, pode causar…